Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie , DM Bio Rosinen, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Kiwi, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Alnatura Apfelessig. Mittagessen: Senf, Eberswalder Wiener Würstchen, Tonoli Salat Dressing French, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, Eisbergsalat. Abendessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Wasa Roggen Traditionell, Mon Chéri Mon Chéri, Grabower Küsse, Lidl Schoko Lolly. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Auf dem Weg... Klasse 👍🏻🥰
06 Mrz 23 vom Mitglied: evamartina
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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