Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
49,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Съешь Меня Авокадо, Лосось, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Липин Бор Йогурт Классический 4%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Окей Груша Санта Мария, Global Village Халапеньо, Магнит Помидоры Черри, Sunfeel Кукуруза в Початках, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Шампиньоны. Abendessen: Мандарины, Фисташки, Магнит Помело, Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Global Village Халапеньо, Корюшка, Лента Баклажан , Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|