Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 69,77g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Caro calorie Protein schüttelpizza bites. Abendessen: Frikadelle, Steiner's Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Ei. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Mrz 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Ja sehr schön:) und du? Das nächste in Berlin steht vor der Tür .
09 Mrz 23 vom Mitglied: nidi888
|
halte mich z.Z. krank zu hause auf.... schön ist relativ. Die Hauptfreude liegt grad beim Joggen und Saufen *lach*. Aaaah, da steigt die Freude auf´s kommende WE noch mehr. Ist dein Gefühlshaushalt mittlerweile im reinen oder ?
09 Mrz 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Ich habe mich etwas distanziert und auf andere konzentriert. So funktioniert das. Außerdem habe ich noch jemanden kennengelernt 💗
09 Mrz 23 vom Mitglied: nidi888
|
Glückwunsch ! Du lebst dein Leben
09 Mrz 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|