Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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119,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Exquisa Sahnige, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorn Toastbrot . Mittagessen: Pringles Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli Flavour, Banane. Abendessen: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker , Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Exquisa Sahnige, Frühlingszwiebeln, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorn Toastbrot . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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