Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
746 kcal
|
Fett: 32,41g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 71,81g.
Frühstück: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. Mittagessen: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. Abendessen: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Columbus Turkey Bacon, Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup. Snacks/Sonstiges: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
|