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❤️ Bom dia!
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47,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 38,82g.
Frühstück: All Protein Whey Cake Coco, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Mittagessen: Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Cachaça, All Protein Snack de Pizza. Snacks/Sonstiges: Fit Food Pasta de Amendoim, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Wheyviv Biscoito de Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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