Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Pringles Original Potato Crisps, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Expo Fresh Strawberries, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Barcel Takis Nitro. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Atkins Vanilla Cream Shake. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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