Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Варенье, Ашан Мини-Багет, Кофе, Вода. Mittagessen: Зерница Бублик с Маком, Айдиго Кисель. Abendessen: Сахар, Кофе. Snacks/Sonstiges: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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