Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Rührei, Salat Mix. Abendessen: Salat Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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