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🤸 Bom dia! 🥰
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47,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 23,36g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Abendessen: Wheyviv Biscoito de Coco, All Protein Soup Queijo Carne, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Xilitol, Fit Food Pasta de Amendoim, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Wheyviv Suspiros com Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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