Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Haferflocken, Zespri Kiwi Gold , Äpfel, Milsani Joghurt 0,1%. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Milbona Cremosano 7%, Tortelloni Tomate & Mozzarella, Lidl Gehackte Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Mozzarella Leicht, Bonduelle Gold Mais, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Doppelkeks, Äpfel, Aldi Apfelmus, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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