Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 240,66g.
Frühstück: Nusskuchen, Muffin, Rucola , Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Mittagessen: Daloon Mini Samosas, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gouda, Rote Paprika, Mais, Champignons, Aldi Pizzateig. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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