Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 117,32g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: Leinöl, Tarczynski Breslauer, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Mandeln. Mittagessen: Marten Salami Sticks, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Abendessen: Leerdammer Original Mild-Nussig, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet-Pastete, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Eiweißbrot, McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Muffin Blueberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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