Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Eberswalder Wiener Würstchen, DM Bio Hafermilch, Kaffee, Alnatura Apfelessig. Mittagessen: Grandessa Johannisbeermarmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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