Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 102,41g.
Frühstück: Äpfel, Sonko Reiswaffeln mit Sonnenblumenkorn. Mittagessen: Aldi Feldsalat Mix, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. Abendessen: Apfel, Sonko Reiswaffeln mit Sonnenblumenkorn, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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