Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1056 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Trader Joe's Japanese Style Panko Breadcrumbs, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Calavo Avocado, Taco Bueno Pico de Gallo, Hummus, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size. Snacks/Sonstiges: Almonds, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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