Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Apples, Simply Protein Lemon Crispy Bars. Abendessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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