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Langsam, aber stetig 😀
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: K-Classic Edamer in Scheiben, Zespri Kiwi Gold , REWE Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Linsen-Eintopf, Lidl Kürbiskernbrot . Abendessen: Olivenöl, Edamer, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Kürbiskernbrot , Lidl Nürnberger, Spreewaldhof Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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