Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 84,44g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rote Paprika, Edeka Protein Wraps, Avocado. Mittagessen: 1001 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Greenland Prinzessbohnen, Seeberger Sesam Geschält, REWE Beste Wahl Soja Sauce. Abendessen: Ja! Gouda Holland Jung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: DM Bio Protein Knabbermix, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Penny Markt Beerenmischung, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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