Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Bananen, Gut von Holstein Holtseer Tilsiter, Aprikosenmarmelade (Mai 2021), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Normaler Kaffee. Mittagessen: Edeka Bio My Veggie Barista Hafer mit Soja, Graupensuppe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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