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Moin zusammen!
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63,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Netto Snack-Gurken, Grandessa Himbeermarmelade, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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