Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Grapes, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds . Abendessen: Beef Stew Meat, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate , Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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