Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1932 kcal
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Fett: 96,06g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Butter, Vitapan Taigabrot, Kellogg's Special K Red Fruit. Mittagessen: Knorr Broccoli Gratin, Tortellini mit Fleischfüllung. Abendessen: Mandeln, Eierpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Trauben, Gouda, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao Feinherb. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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