Diana 1977's Notizen, 01 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
80,9 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2023:
1861 kcal Fett: 87,00g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 179,44g.   Frühstück: Mandeln, Kaffee. Mittagessen: REWE Mozzarella Gerieben , Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Rinderfrikadellen, Rapso Rapsöl, Blumenkohl, Rote Paprika, Weißkohl, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Abendessen: Weintrauben, Wurzener Erdnussflips, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Aldi Gourmet Salami, Aldi Kochschinken, Edeka Steinofen Baguette. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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