Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 95,00g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Bio Sonne Bio-Müsli Crunchy Mandel Orange, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Orangen, Kaffee. Mittagessen: Dreimaster Bratröllchen, Schlichting Bayrischkraut. Abendessen: Rinderzunge, Arla Kaergarden Gesalzen, Semmel. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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