Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 282,21g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Сахар, Чай, Вода. Mittagessen: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Зеленый Чай, Дело Вкуса Котлеты Народные. Abendessen: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Кофе, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Персона Майонез Постный, Свекла Вареная, Лечо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вода, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 58 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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