Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Leicht und Fit Camembert , Aldi Spanischer Manchego, Golden Toast Dinkel Toast , Gut Ponholz Cervelatwurst, Deli Reform Die Leichte, Naturgut Bio Geflügellyoner, miree Frischkäse Meerrettich, Graubrot, Krüger Kaffeeweißer. Mittagessen: Haferkekse, Low Carb Shop Proteinriegel. Abendessen: Apostels Zaziki, Holstensegen Backofen Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchen Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola, Moritz Fiege Frei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dara1511's Gewichtsverlauf
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