Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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885 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Activia Peach Yogurt, Hummus, Cucumber, HEB Pico de Gallo, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size. Abendessen: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, HEB Cantaloupe Chunks, Del Monte Fresh Pineapple, Cooked Spaghetti Squash, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Barilla Marinara Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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