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🤸 💯Zinho... Mas tá valendo!!! Bom dia!!💪🏻❤️
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48,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 19,20g.
Mittagessen: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shitake, Abobrinha, Hemmer Palmito Açaí, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Atum no Forno ou Grelhado. Abendessen: All Protein Soup Queijo Carne, All Protein Whey Cake Coco. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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