Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 78,48g.
Frühstück: Mandelmilch Original, Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Dr. Oetker Creme Fraiche, Sauerkraut, Äpfel, Primadonna Bio Natives Olivenöl Extra aus Spanien, Frosta Grill Gemüse Pfanne. Abendessen: Senf, Ketchup, Dulano Bockwurst. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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