Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 218,05g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Зеленый Чай. Mittagessen: Яблоко, Лечо, Макароны Отварные. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Curtis Чай Зеленый. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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