Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 101,97g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Hohes C Milde Orange, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Mittagessen: K-Classic Grießbrei, Zimt Zucker, Kerrygold Butter. Abendessen: Radeberger Käse-Wiener, Gekochtes Ei, Ja! Schmand, Salatgurke, Mettwurst, Kerrygold Butter, REWE Malfabrot. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alfaweibchen's Gewichtsverlauf
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