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Gewichtsverlauf
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07 Juni 2024
Tja, gestern morgen sagte die Waage noch 79,6kg, aber das Ergebnis heute ist okay, es gab gestern zum Mittag Schnitzel mit Pommes 🙈 normalerweise esse ich sowas nicht unter der Woche, aber naja, es muss auch mal Ausnahmen geben 😅 ich bin trotzdem zufrieden, es bleibt U80 und das ist super. Nun werde ich mich erstmal kurz ausklinken, denn nächsten Donnerstag gehts in den Urlaub auf die Seychellen. Ich bin schon sehr aufgeregt, sowohl freudig als auch nervös. Die übliche Angst vorm Verreisen beschäftigt mich wie immer, vor allem weil es dieses Mal so weit weg geht. Es fällt mir immer wahnsinnig schwer unsere 3 Fellkinder zurück zu lassen, aber wir haben sehr fähige Katzensitter, daher gibt es rational gesehen keinen Grund zur Sorge, aber die emotionale Seite sieht das natürlich ganz anders 🙈 Ich wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende und bis bald.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
3,5 kg
6,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
31 Mai 2024
🔔🔔🔔 DING DING DING DING DING 🔔🔔🔔 JACKPOT 🥳🥳🥳 Endlich U80, die Woche über deutete es sich schon an und heute wars dann soweit. Ich bin echt happy. Mittwoch war ich außerdem ein wenig shoppen gewesen, da der Sommer naht fehlte es an einigen luftigen Sachen. Ich wurde fündig und bin sehr zufrieden, auch mit den gewählten Größen. Irgendwie greife ich immernoch nach 44/46 obwohl die meisten Sachen mit der Größe mir schon lange zu weit sind, schon krass wie lange es dauert, bis auch der Kopf umschaltet. Ich freue mich jedenfalls über den Fortschritt und wünschen euch allen einen guten Start ins Wochenende.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,7 kg
3,6 kg
6,4 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
24 Mai 2024
Wahnsinn, ich hätte nicht mit einer Abnahme gerechnet. Alles mit einer 80 vorn dran hätte mir gereicht nach der vergangenen Woche. Am letzten WE waren wir auf einer Hochzeit in Prag. Es war einfach nur genial gewesen, ich hatte Muskelkater vom Lachen und Tanzen. Aufs Essen habe ich an dem WE nicht geachtet, zwar auch keine Fresskalation betrieben, aber eben auch nicht hinterm Berg gehalten. Pfingstmontag dann noch einen schönen Ausflug mit meinen Eltern gemacht, da natürlich auch wieder gut gegessen. Am Dienstag hatten mein Mann und ich Hochzeitstag und haben spontan noch den Tag frei genommen und sind zum Schloss auf dem wir vor 2 Jahren geheiratet haben gefahren, natürlich auch mit leckerem Essen. Am Mittwoch zeigte die Waage stolze 81,8kg an und ich hatte echt bissl Schiss. Aber mit diesem Ergebnis kann ich mehr als nur leben und das Beste kommt noch. Habe heute ein Kleidungsstück anprobiert, was ich seit bestimmt 15 Jahren nicht mehr tragen konnte und es passt. Eins meiner Lieblingsteile, was ich einfach nicht weggeben konnte, obwohl ich nie gedacht hätte da jemals wieder reinzupassen. Ich denke es könnte schlechter laufen. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,1 kg
3,2 kg
6,8 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
17 Mai 2024
Nicht viel, aber immerhin. Letzten Samstag ist es passiert, die magische 7 hat sich auf dem Display blicken lassen, zwar nur 79,9 aber hey, sie war kurz da 😅 diese Woche konnte ich leider mein Sportprogramm nicht durchziehen, habe aber den ETB brav eingehalten. Heute Nachmittag gehts erstmal ab nach Prag, da wir dort zu einer Hochzeit eingeladen sind, die morgen stattfinden wird. Da werde ich das Tracken auch mal auslassen und mir etwas gönnen. Eigentlich war mein Ziel bis zu diesem Termin U80 zu sein, das habe ich knapp verfehlt, aber wirklich nur knapp. In 4 Wochen gehts dann in den Urlaub, bis dahin sollte das Etappenziel U80 allerdings drin sein. Das Maßband ist auch weiterhin nett zu mir und das ist am Ende ja sogar wichtiger und motivierender als die Waage. Ich wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende 🤗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
3,1 kg
6,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 Mai 2024
Oha, ich war wirklich unsicher was heute auf dem Display stehen wird. Die Tendenz war die ganze Woche über sehr gut und der ETB wurde brav eingehalten, außer gestern, da gab es zum Mittag Quarkkeulchen und die hauen immer ganz schön rein, daher hatte ich heute schon mit dem "schlimmsten" gerechnet. Nun wurde ich aber doch positiv überrascht. Ich bin wirklich glücklich über das Ergebnis, somit habe ich seit ich mit FS 2022 angefangen habe insgesamt schon 13kg abgenommen. Morgen steht eine große Geburtstagsfeier an, ich werde mich bemühen, aber ich glaube den ETB wirds dennoch überschreiten, aber schauen wir mal was es überhaupt zu Essen gibt und wie ich das ganze anstelle. Da ist es gerade umso schöner, dass die Waage so nett zu mir war heute Morgen. Ich wünsche allen einen guten Start ins Wochenende.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
3 kg
7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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