Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 199,47g.
Frühstück: Milbona Gouda Holland Jung, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aprikosenmarmelade (Mai 2021). Mittagessen: Penny Joghurt Mild Erdbeer, Kohlrabi, Salzkartoffeln, Hackbraten im Speckmantel. Abendessen: Bananen. Snacks/Sonstiges: Hig Hagemann Kandiskuchen Fettarm, Ikea Glögg, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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