Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 148,69g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 42,83g.
Frühstück: Marten Salami Sticks, Mandeln. Mittagessen: Nico Frisch Cole Slaw, Aldi Putenbrustfilet, Arla Kaergarden Gesalzen, Bofrost Eiweissbrötchen, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Abendessen: Olivenöl, Kalamatos Coleslaw, Milbona Tilsiter , Aldi Bayerischer Leberkäse. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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