Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Kroger Apple Fritter, Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Kroger Apple Fritter, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oranges, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Quest Protein Chips Loaded Taco. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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