Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 105,41g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 225,04g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Salami, Butter, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Abendessen: Aldi Thüringer Bratwurst, REWE Bio Maronen, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weinschorle. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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