Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
|
61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 327,74g.
Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leerdammer Leger, Schwartau Extra Erdbeere, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Langnese Cremissimo Milchschokolade, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Edeka Wraps. Snacks/Sonstiges: Muffin, Kaffee mit Milch, Mandarine, Sharon, Banane. mehr...
|
|
1489 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|