Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 38,35g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Grapefruit, 1% Fat Milk, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla . Abendessen: Deviled Egg, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Archer Farms Ham Steak. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Corn Flakes, Great Value Sun-Dried Raisins, Atkins Snack Lemon Bar, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|