Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 130,23g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Honig, REWE Bio Himbeeren, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Zimt, Magerquark, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Davert Basilikumsamen. Abendessen: Ei, Take It Veggie Bio Tofu Natur, Myprotein Cashew Butter, Rote Paprika, Aubergine, Möhren, Zwiebeln, Olivenöl, Reishunger Roter Reis. Snacks/Sonstiges: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Appel Filetierte Bratheringe, Knollensellerie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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