Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 222,47g.
Frühstück: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait, Wehle Collagen. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Die Thüringer Thüringer Rostbrätl. Abendessen: Rindergulasch, Exquisit Calice Tricolor. Snacks/Sonstiges: Ja! Magerquark, Streuselkuchen, Kaffee, REWE Bio Hafermilch, Leitungswasser, Silberquelle Silberquelle Orange-Karotte-Zitrone ACE, Banane, Solevita Tomatensaft Bio. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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