keine-ahnung's Notizen, 24 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
73,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2023:
781 kcal Fett: 37,94g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 71,36g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Hänchenbrust, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Vollkornbrot, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Alnatura Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Fresh Care Käse Schinken Salat. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
mal gespannt ob am Montag die 73 bei Dir noch steht ;) 
24 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
👍🏻💐 
24 Feb 23 vom Mitglied: evamartina

     
 

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