|
Hallöchen und nen schönen Abend 💚
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Banane, Brombeeren, Stachelbeeren, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Abendessen: Aldi Hinterkochschinken, Tomaten, Netto Humus Pikant, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Farmer Paranüsse, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Seeberger Cashewkerne. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|