Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Deseba Date Pieces, 365 Organic Raisins, Northern Gold Quick Oats, Cinnamon, Tim Hortons Black Coffee (Large), White Sheet Cake. Mittagessen: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Trader Joe's Iberico Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Organic Valley Organic Egg Whites, Pears, Water. Abendessen: Butter, LaBrea Bakery Toasted Sunflower Honey Loaf, Cub Foods 100% Whole Wheat Bread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cookin' Good Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), White Sheet Cake, Great Value 100% Natural Green Tea, California shelled almonds, The Saco Pantry Real Semi-Sweet Chips, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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