Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 262,47g.
Frühstück: Schwartau Extra Erdbeere, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Mandarine, Buko India, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Abendessen: Marabou Marabou Daim, Langnese Cremissimo Milchschokolade, Edeka Cannelloni, Freshona Passierte Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Edeka Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Cappuccino, Apfelberliner, Banane, Mandarine. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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