Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1570 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Kaffee, Suchard Kakao Express, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Tassimo Cappuccino, REWE Bio Sojaghurt Waldfrucht, Plattpfirsich, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Bresso Feine Kräuter, Burger Knäcke Urtyp. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Ja! Remoulade, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Weißwein, Kaffee, Donuts. mehr...
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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