Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 72,52g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Aldi Hähnchenschnitzel, Ei. Abendessen: Dulano Salami Sticks Classic, Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
kann man sagen, Fasching gut überstanden ? Winke, Winke Anita
22 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|