Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2015
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 240,52g.
Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Buko India, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Buko India, Fladenbrot, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Abendessen: Buko India, Sesamring, Pflanzenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Linessa Gourmet Katenschinken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Mandarine. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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