Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen, Ditsch Laugen-Croissant. Mittagessen: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Gekochter Rosenkohl, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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