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so geht es aber nicht weiter ❗
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso. Mittagessen: Reis (Gekocht), Youcook Chop Suey. Abendessen: Butter, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Corned Beef, Kartoffelbrot, Vital Wiener Würstchen, Ja! Deutscher Gouda, Fettfreie Kartoffelchips. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Cappuccino, Quarkbällchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab ich heut morgen auch gedacht - leider 😉
21 Feb 23 vom Mitglied: nudeltussi
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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